Leichter Eierlikör für Candida

Name: Leichter Eierlikör für Candida
Prep time: 2 min
Cook time: 1 min
Total time: 3 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 2 Eier (bio, mittel); 550 ml Bio-Reismilch (2 1/3 Tassen); 5 g Vanilleextrakt; Prise gemahlene Muskatnuss; Prise gemahlener Zimt

von Annakuma951

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Zubereitung2 Min

Kochzeit1 Min

Portionen2

Beilagen Getränke

Schnelles Rezept im Mixer für Eierlikör. Verwendet Reismilch und perfekten Süßstoff (Xylit), sodass es Candida-freundlich ist. (Milchfrei, glutenfrei, zuckerfrei) Macht 2 große Gläser.

Zubereitung

1
Die Eier in den Mixer geben und einige Sekunden mixen, bis sie geschlagen sind.
2
Die restlichen Zutaten hinzufügen und weitere Sekunden mixen, bis alles gut vermischt ist.
3
In Gläser gießen.
4
Mit zusätzlichem Zimt und Muskatnuss zur Präsentation bestreuen.

Nährwerte pro Portion

251

Kalorien

5,9 g

Eiweiß

46,9 g

Kohlenhydrate

7,5 g

Fett

Bewertungen

0.0

Glutenfrei

3.7 (66)

Dieser Kürbis-Smoothie ist ein süßer und gesunder Genuss, perfekt für kühlere Monate.

BeilagenGetränke

5 Min

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Zutaten

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