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Leichter Griechischer Joghurt & Erdbeer-Parfait

Leichter Griechischer Joghurt & Erdbeer-Parfait

Name: Leichter Griechischer Joghurt & Erdbeer-Parfait
Yield: 12 Portionen
Ingredients: 600 g chopped strawberries; 2 Tbsp. honey; 32 oz. plain, non-fat greek yogurt; 175 g reduced sugar strawberry jam; 125 g honey-roasted sliced almonds (or plain toasted, sliced almonds)

von FinnK232

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Portionen12

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Kurzbeschreibung

Dies eignet sich hervorragend als frisches, leichtes Dessert oder als Frühstücksgericht.

Zutaten

für 12 Portionen

600 g chopped strawberries
2 Tbsp. honey
32 oz. plain, non-fat greek yogurt
175 g reduced sugar strawberry jam
125 g honey-roasted sliced almonds (or plain toasted, sliced almonds)

Zubereitung

1
Die gehackten Erdbeeren und den Honig in einer Schüssel vermengen und beiseite stellen.
2
Joghurt und Erdbeermarmelade vermengen und gut mischen.
3
In 12 Gläsern Erdbeeren, Joghurt, Erdbeeren und Joghurt schichten und mit Mandeln garnieren.

Nährwerte pro Portion

147.8

Kalorien

8,0 g

Eiweiß

23,4 g

Kohlenhydrate

3,1 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

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4.0 (50)

Es sieht aus wie Marmelade, ist aber voller ganzer Früchte und dick genug, um mit einer Gabel gegessen zu werden. Servieren über Schweinebraten, auf Joghurt oder Quark oder auf Ihrem Morgenbrot.

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