Leichter Protein-Beeren-Smoothie Rezept | Piroggi

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Leichter Protein-Beeren-Smoothie

Leichter Protein-Beeren-Smoothie

Name: Leichter Protein-Beeren-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 325 g Wasser; 100 g Eis; 475 g gefrorene gemischte Früchte (mit Erdbeeren, Mango, Ananas, Pfirsich und Trauben); 1 Portion It Works! Ultimate ProFit Vanille

von Till18

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Zubereitung5 Min

Portionen1

Beilagen Frühstück Zuckerfrei

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 1 Portionen

325 g Wasser
100 g Eis
475 g gefrorene gemischte Früchte (mit Erdbeeren, Mango, Ananas, Pfirsich und Trauben)
1 Portion It Works! Ultimate ProFit Vanille

Zubereitung

1
Alle Zutaten in den Mixer geben, zuerst das Wasser.
2
Pulsieren, bis die Früchte zerkleinert sind, dann hochmixen, bis alles gut vermischt ist.

Tipps

Dieser Smoothie ist sehr dick; für eine dünnere Konsistenz alle 16 oz Wasser verwenden.

Nährwerte pro Portion

240

Kalorien

16,0 g

Eiweiß

39,0 g

Kohlenhydrate

2,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

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