Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Abendessen
  3. Leichter skandinavischer Rindfleisch Stroganoff
Leichter skandinavischer Rindfleisch Stroganoff

Leichter skandinavischer Rindfleisch Stroganoff

von Moritz-1778

Noch keine Bewertungen
Zubereitung10 Min
Kochzeit80 Min
Portionen10
AbendessenFettarmRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Köstlicher Rindfleisch Stroganoff mit einem skandinavischen Twist. Lecker und auch gut für die Gesundheit! Niedrig in Fett, niedrig in Kalorien, hoch in Eiweiß und Kalzium.

Zutaten

für 10 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Olivenöl in einem großen Kochtopf erhitzen.

  2. 2

    Geschnittene Zwiebel und Knoblauch hinzufügen.

  3. 3

    Rühren, bis die Zwiebeln durchsichtig sind.

  4. 4

    Geschnittenes Rindfleisch und Pilze hinzufügen.

  5. 5

    Gut anbraten.

  6. 6

    Zwiebel-Suppenmix und Wasser vermengen.

  7. 7

    Suppe zur Rindfleischmischung hinzufügen und zum Köcheln bringen.

  8. 8

    Muskatnuss, Kardamom, schwarzen Pfeffer und Zartmacher hinzufügen.

  9. 9

    Bedecken und die Hitze reduzieren.

  10. 10

    1 Stunde köcheln lassen oder in einen Slow Cooker geben und mehrere Stunden köcheln lassen.

  11. 11

    Kurz vor dem Servieren die Hitze erhöhen, um den Stroganoff zum Kochen zu bringen.

  12. 12

    Sauerrahm und Mehl in einer Schüssel vermengen.

  13. 13

    Mischung zur Rindfleischmischung hinzufügen und rühren, bis keine Klumpen mehr vorhanden sind.

  14. 14

    Hitze auf niedrige Stufe reduzieren.

  15. 15

    Milch hinzufügen und köcheln lassen, dabei häufig rühren, bis die Mischung leicht eindickt.

  16. 16

    Über Reis oder Vollkornnudeln servieren (nicht in den Nährwertangaben enthalten).

Ähnliche Rezepte

Leichter Rindfleisch Stroganoff

Leichter Rindfleisch Stroganoff

3.9 (354)

In 25 Minuten fertig.

Rind & Schwein
25 Min
Crock Pot Rindfleisch Stroganoff

Crock Pot Rindfleisch Stroganoff

4.0 (32)

Ein Familienfavorit.

DeutschMittagessen
10 Min
Besseres Rindfleisch und Brokkoli

Besseres Rindfleisch und Brokkoli

4.3 (465)

Dieses Rezept ist besser (und viel gesünder) als das Essen zum Mitnehmen!

AbendessenAsiatisch

Nährwerte pro Portion

179.3
Kalorien
23.5 g
Eiweiß
6.8 g
Kohlenhydrate
6.0 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.