


Dies ist ein traditionelles libanesisches Gericht, das die ganze Familie liebt.
für 10 Portionen
Pfanne mit Antihaftspray erhitzen, Hähnchenbrust mit der ganzen Zwiebel und Karotte anbraten, bis sie goldbraun sind.
Wasser hinzufügen, um alles zu bedecken, Salz, Pfeffer und Zimt nach Geschmack hinzufügen und überschüssiges Fett entfernen, wenn das Wasser kocht.
Für den Reis: Pfanne erhitzen, Butter und Fleisch mit den gewünschten Gewürzen (Zimt, schwarzen Pfeffer und Salz) hinzufügen, wenn das Fleisch gar ist, den Reis mit 5 Tassen Wasser hinzufügen und garen.
Zum Servieren: In einer kleinen Schüssel (1 Tasse) einige Hähnchenstücke (ca. 1/4 Brust) und den gekochten Reis platzieren, gut andrücken und auf den Teller kippen.
Mit Pinienkernen, Mandeln und einem Zweig Petersilie oder Koriander dekorieren.
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Ich liebe es, dies zu essen, wenn ich Lust auf chinesisches Essen habe, aber nicht all die zusätzlichen Kalorien möchte.