Lila Beeren Super Soja Smoothie

Name: Lila Beeren Super Soja Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Tasse Lite Vanille Sojamilch; 4 gefrorene Erdbeeren; 0,5 gefrorene Blaubeeren; 0,5 gefrorene Kirschen; 1 kleine Banane; 10 g Fibersure; 30 g geröstetes Weizenkleie

von VanessaW_39

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Zubereitung5 Min

Kochzeit5 Min

Portionen1

Getränke Snacks

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut mixen.
2
Servieren.

Nährwerte pro Portion

253.2

Kalorien

11,3 g

Eiweiß

46,5 g

Kohlenhydrate

3,6 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (2)

Leckerer Smoothie nach dem Training. Schokolade fügt zusätzliche Süße hinzu, kann aber leicht weggelassen werden, um Kalorien zu sparen.

GetränkeSlow Cooker (Schongarer)

3 Min

Erdbeer-Bananen-Smoothie

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Snacks

Grüner Smoothie

4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

GetränkeVegan

10 Min

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Lila Beeren Super Soja Smoothie

Zutaten

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