Kurzbeschreibung
Gesund & Lecker
Zutaten
für 20 Portionen
Zubereitung
- 1
Frisches Gemüse etwa 5-7 Minuten anbraten.
- 2
Gefrorenes Gemüse hinzufügen und anbraten, bis es weich ist. Brühe und gewürfelte Tomaten hinzufügen. Umrühren. Gewürze und Salsa hinzufügen. Umrühren und etwa 10-15 Minuten köcheln lassen. Champignons hinzufügen und bis zur gewünschten Gemüsezartheit kochen. Genießen.
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Nährwerte pro Portion
71.7
Kalorien
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Eiweiß
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Fett
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