
Linsen mit Ingwer, goldenen Rüben und Kräutern
von mika-2766
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 3 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 190 °C vorheizen.
- 2
Rüben, Wasser und 1/4 Teelöffel Salz in eine Auflaufform geben.
- 3
Mit Backpapier und dann mit Folie abdecken und backen, bis die Rüben zart sind, wenn man sie mit der Spitze eines kleinen Messers ansticht, 45 bis 55 Minuten.
- 4
Abkühlen lassen.
- 5
Rüben schälen und vierteln, in eine kleine Schüssel geben.
- 6
Mit 1 Teelöffel Öl vermengen.
- 7
Linsen und Ingwerscheiben in einem mittelgroßen Topf kombinieren und mit Wasser 5 cm bedecken.
- 8
Zum Kochen bringen.
- 9
Hitze reduzieren und sanft köcheln lassen.
- 10
Kochen, gelegentlich umrühren, bis die Linsen zart sind, etwa 20 Minuten.
- 11
Abtropfen lassen; Ingwer entsorgen.
- 12
In eine große Schüssel geben und 1/2 Teelöffel Salz unterrühren.
- 13
Den restlichen Teelöffel Salz, den geriebenen Ingwer, Zwiebel, Essig und Honig vermengen und 15 Minuten stehen lassen.
- 14
Restlichen Esslöffel Öl und Koriander unterrühren.
- 15
Über die Linsen gießen und vermengen.
- 16
Mit Pfeffer würzen.
- 17
Gehackte Minze und Koriander unterrühren.
- 18
Rübenviertel auf den Linsen anrichten.
- 19
Mit Kräutern garnieren und sofort servieren.
Ähnliche Rezepte

Coach Nicoles vegetarischer Linsenbraten
Eine herzhafte, hausgemachte Mahlzeit, die jeder lieben wird! Mit gedämpftem Brokkoli und süßem Mais servieren für eine vollständige vegetarische Mahlzeit.

Vegane Linsenburger
Ein schmackhafter Burger-Pattie, der reich an Ballaststoffen und Folsäure ist und einfach zuzubereiten ist. Servieren auf einem Vollkornbrötchen mit den Lieblingsbelägen.

Vegane Kichererbsen im marokkanischen Stil
Jeder wird dieses einfache Gericht lieben, das voller Geschmack ist!
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!