


Aus Joshis Holistic Detox, einem 21-tägigen Clean-Eating-Plan.
für 6 Portionen
In einem großen Topf die Zwiebeln, den Knoblauch, die Linsen und beide Reissorten im Olivenöl anbraten, bis die Zwiebel zart ist (4-5 Minuten).
Die Mandeln, den Thymian und die Hühnerbrühe hinzufügen und zum Kochen bringen.
Hitze reduzieren und 30 Minuten abgedeckt köcheln lassen, bis die Flüssigkeit absorbiert ist.
Ergibt 6 Portionen.
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
Dieses Rezept ist Teil des "The SparkPeople Cookbook." Bestellen Sie noch heute Ihr Exemplar! Dieser Salat schmeckt noch besser, je länger er im Kühlschrank steht, daher lieben wir es, eine große Menge davon zuzubereiten und ihn die ganze Woche über zu essen.
Ein schmackhafter Burger-Pattie, der reich an Ballaststoffen und Folsäure ist und einfach zuzubereiten ist. Servieren auf einem Vollkornbrötchen mit den Lieblingsbelägen.