Linsen- und Spinatsuppe

Name: Linsen- und Spinatsuppe
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: Linsen, 314 Gramm (entfernen); Knoblauch, 3 Zehen (entfernen); Sellerie, gekocht, 1,5 Tassen, gewürfelt (entfernen); Karotten, gekocht, 2 Karotten (entfernen); Zwiebeln, roh, 1 mittelgroße (6,5 cm Durchmesser) (entfernen); Spinat, gefroren, 1 Packung (10 oz) (entfernen); *Kreuzkümmelsamen, 1 TL (entfernen); *Zerdrückte rote Pfefferflocken, 0,25 TL (entfernen); Oregano, gemahlen, 1 TL (entfernen); 700 g Wasser

Noch keine Bewertungen

Zubereitung10 Min

Kochzeit

45 Min

Portionen4

Suppe Vegetarisch Vorspeisen / Suppen / Salate

Hoher Ballaststoff- und Proteingehalt!

Nährwerte pro Portion

175.6

Kalorien

11,9 g

Eiweiß

30,7 g

Kohlenhydrate

2,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

0 Bewertungen

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

4.2 (129)

Fettarm, aber geschmackvoll, jeder gewinnt mit diesem tröstlichen Suppenrezept!

DeutschSuppe

55 Min

4.4 (123)

Diese herzhafte Suppe ist perfekt, wenn es kühl ist und das Abendessen auf einen warten soll, wenn man nach Hause kommt.

FettarmRind & Schwein

495 Min

Linsen- und Spinatsuppe

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Linsen-Gemüsesuppe

Gefüllte Kartoffelsuppe

Slow Cooker Nordbohnen- und Spinatsuppe

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Linsen- und Spinatsuppe

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Linsen-Gemüsesuppe

Gefüllte Kartoffelsuppe

Slow Cooker Nordbohnen- und Spinatsuppe

Nährwerte pro Portion

Bewertungen