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Liz' Hähnchen-Pfanne

Liz' Hähnchen-Pfanne

von Till_Roth

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Zubereitung15 Min
Kochzeit10 Min
Portionen4
AbendessenAsiatisch

Kurzbeschreibung

Frisches Gemüse und leichte Sauce machen dieses Gericht zu einem Familienfavoriten!

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Hähnchen in kleine Stücke schneiden.

  2. 2

    Rapsöl in einem Wok bei mittlerer Hitze erhitzen.

  3. 3

    Hähnchenstücke hinzufügen und 3-4 Minuten braten, bis sie durchgegart sind.

  4. 4

    Hähnchen aus dem Wok nehmen und beiseite stellen.

  5. 5

    Brokkoli, Zwiebel und Champignons hacken.

  6. 6

    Diese Gemüse in den heißen Wok geben, nachdem das Hähnchen entfernt wurde.

  7. 7

    2-3 Minuten braten.

  8. 8

    Zuckerschoten, gehackten Knoblauch und Hähnchen hinzufügen.

  9. 9

    Weiter rühren.

  10. 10

    Hühnerbrühe, Sojasauce und Maisstärke vermischen.

  11. 11

    Mischung in den Wok mit Hähnchen und Gemüse rühren.

  12. 12

    1-2 Minuten rühren, bis es eindickt.

  13. 13

    Vom Herd nehmen und sofort servieren.

Tipps

Mit gedämpftem Naturreis servieren.

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Nährwerte pro Portion

299
Kalorien
30,1 g
Eiweiß
9,0 g
Kohlenhydrate
14,9 g
Fett

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