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Loreta's Auberginensalat

Loreta's Auberginensalat

von Till-7932

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Zubereitung20 Min
Kochzeit30 Min
Portionen35
ItalienischSnacksVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Dies ist ein guter Snack, um ihn mit Brot oder Pita-Brot oder Ihrem Lieblingsfleisch oder Gericht als Salat zu essen.

Zutaten

für 35 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Gemüse in mittlere Streifen schneiden.

  2. 2

    Olivenöl und Knoblauch in einen Topf geben und erwärmen.

  3. 3

    Alle Zutaten (Auberginen, Paprika, Oliven und Zwiebeln) hinzufügen.

  4. 4

    Umrühren und mit Salz bestreuen.

  5. 5

    Mit Essig beträufeln, abdecken und 20 Minuten kochen.

  6. 6

    Zum Schluss den Oregano hinzufügen, etwas Wasser einrühren und die entstandenen Zutaten trocknen lassen.

Tipps

Im Kühlschrank aufbewahren, und die Aromen werden mit der Zeit noch besser. Das ist einfach erstaunlich!!!!

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ItalienischLow Carb
17 Min

Nährwerte pro Portion

79.7
Kalorien
0.7 g
Eiweiß
5.1 g
Kohlenhydrate
6.7 g
Fett

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