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Low Carb Rindfleisch- und Kohlsuppe

Low Carb Rindfleisch- und Kohlsuppe

von Paul-5836

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Zubereitung30 Min
Kochzeit45 Min
Portionen16
AbendessenLow CarbVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Eine leckere, vollmundige, herzhafte Suppe. Wunderbares Komfortessen.

Zutaten

für 16 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Wasser in einen großen Suppentopf gießen und Kohl, Karotten, Brühe und Butter hinzufügen.

  2. 2

    Wenn es kocht, die Hitze reduzieren und köcheln lassen.

  3. 3

    Während der Kohl erhitzt wird, das Rinderhackfleisch in einer Pfanne mit Zwiebel, Knoblauch, Oregano, Dale's und Tony Chacheres anbraten.

  4. 4

    Die Rinderhackfleischmischung in den Suppentopf geben.

  5. 5

    Die Suppe ist fertig, wenn Kohl und Karotten weich sind, etwa 45 Minuten.

Tipps

Diese Suppe ist sehr sättigend, kohlenhydratarm und ein Komfortessen. Sie wird die Geschmacksknospen befriedigen und sättigen.

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Nährwerte pro Portion

229.3
Kalorien
13,3 g
Eiweiß
6,1 g
Kohlenhydrate
16,9 g
Fett

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