Low Carb Thunfisch-Melts
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Zubereitung15 Min
Eine Low Carb-Version von meinem Lieblingssnack meines Mannes!
für 2 Portionen
Ofen auf 350 °F vorheizen.
Oopsie-Brot beiseitelegen.
Thunfisch abtropfen lassen und in eine Schüssel geben.
Zwiebeln, Mayo, Salz, Pfeffer, Knoblauch- und Zwiebelpulver hinzufügen. (Ich habe sehr leichte Schüttungen von jedem gemacht und nach Geschmack gewürzt.) Oopsie-Brot auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
Jedes der vier Oopsie-Brote mit der Thunfischmischung belegen.
Gleichmäßig aufteilen.
Jedes mit geriebenem Käse belegen und etwa 15 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen und der Thunfisch heiß ist.
Mit einem kleinen Salat genießen!
Das war super einfach. Ich habe nichts Besonderes gemacht. Ich habe das Oopsie-Brot am selben Abend gemacht, ich würde auf jeden Fall alles im Voraus zubereiten für ein schnelles Mittag- oder Abendessen! Ich basiere die Zeit darauf, dass ich den Thunfisch zubereiten und backen muss.
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Dieser schmackhafte Thunfischsalat wird mit Hüttenkäse und Joghurt, nicht mit Mayonnaise, zubereitet.
Diese sind wirklich fett- und kohlenhydratarm und können in einem Brötchen oder mit einem Salat serviert werden. Sehr schmackhaft. Sie werden sich ausbreiten, wenn Sie den George Foreman Grill verwenden, eine normale Pfanne ist in Ordnung.
