Heiß und cremig, Puten-Ei-Rolle
für 1 Portionen
Käse, Pfeffer und Speckbrösel vermengen, auf eine Seite des Teigblattes streichen.
Spinat, Sojasprossen und Pute auf die Käsemischung schichten.
Im Stil einer Ei-Rolle aufrollen, mit Pam einsprühen.
Im Airfryer bei 220 °C 15 Minuten garen, dabei einmal wenden.
Dieses Rezept ist wirklich einfach; es ist mehr ein Prozess als ein Rezept. Reispapier, das heutzutage in den ethnischen Abteilungen der meisten größeren Supermärkte erhältlich ist, ist eine großartige Möglichkeit, Gemüse und Protein für einen schnellen Snack oder ein leichtes Mittagessen einzuwickeln.
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Ideal für eine Party. Es ist tatsächlich etwas Fettarmes zum Knabbern!