für 1 Portionen
Eine Pfanne erhitzen und 10 g Olivenöl hinzufügen.
Hähnchenbrust würfeln und braten.
15 g Taco-Gewürz hinzufügen.
Kein Wasser hinzufügen, nur das Gewürz über das Hähnchen streuen und in der Pfanne umrühren, bis es nicht mehr rosa ist.
Pfanne vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
Den Römersalat hacken, 475 g abmessen und in einen Ziploc-Beutel geben.
Beutel nicht schließen.
Mais und Bohnen in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben und erhitzen, bis sie warm sind.
In den Salatbeutel gießen.
Sauerrahm und Taco-Sauce ebenfalls in den Beutel geben.
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Die Tortilla-Chips zerbröseln und in den Beutel geben.
Abschließend das abgekühlte Hähnchen in den Beutel geben.
Beutel verschließen und schütteln, bis Salat, Mais usw. gut vermischt sind.
In eine Schüssel geben (eine größere Schüssel verwenden, da es einen größeren Salat ergibt).
Mit einer Gabel genießen.
Es kann etwas scharfen Cheddar-Käse hinzugefügt werden; dies ändert jedoch den Nährstoffgehalt. Es ist köstlich mit oder ohne Käse und Chips! Experimentieren und nach eigenem Geschmack anpassen!
Haben Sie jemals diesen wunderbaren White Trash Taco-Salat mit Doritos, Taco-Fleisch, Unmengen von Käse und einer ganzen Flasche Catalina/French-Dressing gehabt? Oh ja, ich glaube, da könnte auch etwas Salat drin sein. Ich persönlich liebe das Zeug, aber ich LIEBE nicht die Kalorienanzahl (ich habe sie auf über 1.000 Kalorien pro Portion berechnet!!). Ich ziehe es vor, beim Dessert zu schlemmen und tendiere dazu, gesündere Optionen für meine Mahlzeiten zu wählen. Nun, ich sehe nicht, warum ich nicht auch mein Stück Kuchen haben und essen kann, also habe ich dieses Ungeheuer von einem „Salat“ in etwas verwandelt, das ich gut essen kann, was jetzt fast wöchentlich der Fall ist. Es ist eines meiner Lieblingsgerichte geworden, weil es einfach und so lecker ist. Außerdem mag ich große Portionen und die Fülle des Salats ermöglicht es Ihnen, einen großen Teller für etwa die Hälfte des Fettes und der Kalorien des Originalrezepts zu bekommen. Das ist es, worüber ich spreche.
Eine schmackhafte, würzige Mahlzeit mit nur 10 Minuten Vorbereitungszeit!
