Magic Bullet Grüner Smoothie

Name: Magic Bullet Grüner Smoothie
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Tasse frischer Spinat; 1/4 Tasse geschnittene Gurken; 1/2 Banane (frisch oder gefroren); 1/2 Tasse Ananas (frisch, aus der Dose oder gefroren); 1/2 Tasse Vanillejoghurt; 1/2 Tasse Saft (beliebig)

von LeonK_18

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Portionen1

Snacks

Günstig zuzubereiten und sehr erfrischend.

Zutaten

für 1 Portionen

1 Tasse frischer Spinat
1/4 Tasse geschnittene Gurken
1/2 Banane (frisch oder gefroren)
1/2 Tasse Ananas (frisch, aus der Dose oder gefroren)
1/2 Tasse Vanillejoghurt
1/2 Tasse Saft (beliebig)

Zubereitung

1
Zutaten kombinieren und pürieren.
2
Mit dem Magic Bullet pürieren, dann Eis hinzufügen und erneut pürieren.
3
Ergibt etwa 2 Tassen Smoothie.

Nährwerte pro Portion

260.7

Kalorien

7,6 g

Eiweiß

55,0 g

Kohlenhydrate

2,7 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (209)

Kühl, erfrischend und gut für Sie!

Snacks

Erdbeer-Bananen-Smoothie

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Snacks

Erdnussbutter-Bananen-Smoothie

4.4 (263)

Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.

Snacks

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Magic Bullet Grüner Smoothie

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Zubereitung

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