Vollgepackt mit Geschmack und einfach zuzubereiten.
für 4 Portionen
Den Ofen auf 175 °C vorheizen.
Alle Zutaten vermengen und in eine Backform geben.
45 Minuten backen.
Während des Kochens mehrmals das Fett abgießen, aber darauf achten, dass das Fleisch nicht trocken wird.
Nach Belieben mit frittierten Zwiebeln belegen und einige Minuten goldbraun backen.
Es kann auch mit geriebenem Käse und Ketchup belegt werden, aber beachten, dass dies die Kalorien-, Fett- und Kohlenhydratwerte erhöht.
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Dies ist ein sehr einfaches Gericht. Der Fett- und Kaloriengehalt kann noch weiter gesenkt werden, indem fettarme saure Sahne, Käse und Suppe verwendet werden. Putenhackfleisch würde gut passen.
