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Magnifikanter Hackbraten

Magnifikanter Hackbraten

von Zoe_Hoffmann

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Portionen4
AbendessenLow CarbRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Vollgepackt mit Geschmack und einfach zuzubereiten.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Alle Zutaten vermengen und in eine Backform geben.

  3. 3

    45 Minuten backen.

  4. 4

    Während des Kochens mehrmals das Fett abgießen, aber darauf achten, dass das Fleisch nicht trocken wird.

  5. 5

    Nach Belieben mit frittierten Zwiebeln belegen und einige Minuten goldbraun backen.

  6. 6

    Es kann auch mit geriebenem Käse und Ketchup belegt werden, aber beachten, dass dies die Kalorien-, Fett- und Kohlenhydratwerte erhöht.

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Dies ist ein sehr einfaches Gericht. Der Fett- und Kaloriengehalt kann noch weiter gesenkt werden, indem fettarme saure Sahne, Käse und Suppe verwendet werden. Putenhackfleisch würde gut passen.

AbendessenLow Carb
40 Min

Nährwerte pro Portion

355.4
Kalorien
22,2 g
Eiweiß
8,6 g
Kohlenhydrate
24,7 g
Fett

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