Gönnen Sie sich ein Dessert oder einen Snack. Ich habe Joghurt mit echter Schlagsahne verwendet, aber man kann auch Quark, kohlenhydratarme Eiscreme und verschiedene Beeren verwenden, um jederzeit einen neuen Geschmack zu erhalten. Alles ist lecker und nahrhaft.
für 1 Portionen
Ein schönes Glas nehmen.
Die Hälfte des Joghurts (oder Quark, oder kohlenhydratarme Eiscreme) auf den Boden geben.
Mit der Hälfte der Beeren schichten.
Dann die Schicht wiederholen.
Mit 1 EL Schlagsahne (oder Cool Whip) garnieren, wenn gewünscht.
Wenn Schokoladenmousse gewünscht ist, zählt nur das Original. Diese Version ist fettarm, aber dennoch cremig und reichhaltig. Der schwierigste Teil ist das Warten, bis sie abgekühlt ist!
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Ein schneller und köstlicher Smoothie, um das süße Verlangen auf gesunde Weise zu stillen!
Ein einfaches süßes Dessert, das sicher beeindrucken wird!