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Mammy's Blaubeermuffins

Mammy's Blaubeermuffins

von Mara76

4.0(1 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit25 Min
Portionen12
SnacksZuckerfrei

Kurzbeschreibung

Zuckerfreie Blaubeermuffins

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 205 °C vorheizen.

  2. 2

    Mehl, Splenda, Salz und Backpulver in einer Schüssel vermengen.

  3. 3

    Eine Mulde in die Mitte machen.

  4. 4

    In einer kleinen Schüssel Milch, Eiersatz und Apfelmus vermengen.

  5. 5

    Alles auf einmal in die Mulde gießen und vermengen (nicht schlagen).

  6. 6

    Die Blaubeeren unterheben und in Muffinformen (mit oder ohne Papierförmchen) füllen.

  7. 7

    Die Formen mit Kochspray einsprühen und keine Förmchen verwenden.

  8. 8

    25 Minuten backen oder bis sie goldbraun sind.

  9. 9

    Wenn keine Blaubeeren gewünscht sind, die Lieblingsbeere ersetzen.

  10. 10

    Es können auch Käsemuffins zubereitet werden, indem 2 % scharfer geriebener Cheddar anstelle von Blaubeeren verwendet wird.

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100 Min

Nährwerte pro Portion

95
Kalorien
3,4 g
Eiweiß
19,5 g
Kohlenhydrate
0,2 g
Fett

Bewertungen

4.0
1 Bewertungen

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