MAN FOOD ON A DIET - COWBOY CAVIAR
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Kochzeit15 Min
HERZHAFT UND LECKER!! EIN BISSCHEN MEXIKANISCH WÜRZUNG.
für 5 Portionen
Das Rinderhackfleisch von Trader Joe's 96% mager anbraten.
Nach dem Garen 2 EL Taco-Gewürz (McCormick's Original) hinzufügen.
In der Zwischenzeit den gefrorenen Mais und die Dose Bohnen in einen Topf mit etwas Wasser (nicht zu viel, aber genug zum Bedecken) geben und 2 EL Taco-Gewürz hinzufügen, um Geschmack zu verleihen, während es kocht.
Wenn das Rinderhackfleisch vollständig gegart ist, die Mais-Bohnen-Mischung zum Rinderhackfleisch geben.
Umrühren und garen.
So lange garen, bis das Wasser fast vollständig absorbiert ist.
Das war's.
Kann mit Tortilla-Chips wie Trader Joe's Tortilla-Chips, Dippers oder Fritos serviert werden.
Das sind alles zusätzliche Kalorien...
Denken Sie an die frischen Toppings, die Sie hinzufügen möchten.
Aber wenn man es einfach hält, hat eine Portion von einer Tasse nicht zu viele Kalorien.
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Diese Suppe mit gerösteten Tortillastreifen garnieren und mit Limettenvierteln und Avocadoscheiben servieren.
Dies ist eine herzhafte Suppe, die großartig für die ganze Familie ist! Das Beste daran ist, wie einfach sie zuzubereiten ist.
