Kurzbeschreibung
Milder indischer Getränk
Zutaten
für 5 Portionen
Zubereitung
- 1
Mangos schälen und würfeln, dann im Mixer mit Joghurt pürieren, bis die Mischung glatt ist.
- 2
Wenn eine süßere Variante gewünscht ist, kann Zucker hinzugefügt werden.
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Nährwerte pro Portion
173.3
Kalorien
8,4 g
Eiweiß
31,5 g
Kohlenhydrate
2,6 g
Fett
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