
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
Zwiebeln und Öl im Schnellkochtopf einige Minuten anbraten, dann Knoblauch hinzufügen.
- 2
Eine weitere Minute oder zwei kochen, dann Karotten, Sellerie und die gehackten Mangoldstiele hinzufügen.
- 3
Weitere 3,5 Minuten anbraten.
- 4
Linsen durchsehen und dann abspülen.
- 5
Linsen, Tomaten, Wasser (1 Tasse Wasser mit Gemüsepaste vermischen) sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen.
- 6
SOUP-Taste drücken oder 10 Minuten im Druckkochtopf garen und natürliche Druckentlastung verwenden. Vorsichtig öffnen, wenn das Ventil gefallen ist, Mangoldblätter und Zitronensaft einrühren.
- 7
Würzen nach Bedarf anpassen.
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Nährwerte pro Portion
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