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Mangold-Mango-Smoothie

Mangold-Mango-Smoothie

von SinaH_40

3.5(2 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Portionen1
GetränkeSnacksVegan

Kurzbeschreibung

Etwas Schnelles und voller Vitamine.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in einen Mixer geben und servieren.

  2. 2

    Ergibt etwa 2 Gläser à 240 ml oder 1 Glas à 480 ml.

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Einfach etwas, das ich gerne zum Frühstück zubereite. Ich habe normalerweise ein Glas davon mit einer Scheibe Vollkornbrot und einem Stück Obst. Dieser Smoothie schmeckt auch lecker, wenn man ihn in Eis am Stiel verwandelt!

FettarmGetränke
15 Min

Nährwerte pro Portion

240.8
Kalorien
4,0 g
Eiweiß
60,8 g
Kohlenhydrate
1,1 g
Fett

Bewertungen

3.5
2 Bewertungen

Bewertung schreiben

·NoraBergmann
14. August 2025

Sieht einschüchternd aus

·Romy_At_last
14. August 2025

Nicht mein Fall.

·Hannah_R6
20. Juli 2025

Interessant.

·WellenReiter_9
30. Juni 2025

NETT

·TitanDorn_9
15. Juni 2025

Ich suchte nach Möglichkeiten, meinen Kalziumgehalt zu erhöhen, und das funktioniert, wirklich lecker, nicht zu süß und sehr erfrischend. Manchmal füge ich ein wenig Limettensaft hinzu.

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