Mangold-Mango-Smoothie

Name: Mangold-Mango-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 250 g gefrorene Mangos; 1 mittelgroße frische Banane; 100 g Wasser; 250 g Mangold

von SinaH_40

Etwas Schnelles und voller Vitamine.

Zutaten

für 1 Portionen

250 g gefrorene Mangos
1 mittelgroße frische Banane
100 g Wasser
250 g Mangold

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und servieren.
2
Ergibt etwa 2 Gläser à 240 ml oder 1 Glas à 480 ml.

Nährwerte pro Portion

240.8

Kalorien

4,0 g

Eiweiß

60,8 g

Kohlenhydrate

1,1 g

Fett

Bewertungen

3.5

(2 Bewertungen)

Zubereitung5 Min

Portionen1

Getränke Snacks Vegan

4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

GetränkeVegan

10 Min

Frischer Hawaiianischer Smoothie

4.4 (209)

Kühl, erfrischend und gut für Sie!

Snacks

Cremiger Vanille-Pfirsich-Mango-Smoothie

4.5 (2)

Einfach etwas, das ich gerne zum Frühstück zubereite. Ich habe normalerweise ein Glas davon mit einer Scheibe Vollkornbrot und einem Stück Obst. Dieser Smoothie schmeckt auch lecker, wenn man ihn in Eis am Stiel verwandelt!

FettarmGetränke

15 Min

2 Bewertungen

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·NoraBergmann

14. August 2025

Sieht einschüchternd aus

·Romy_At_last

14. August 2025

Nicht mein Fall.

·Hannah_R6

20. Juli 2025

Interessant.

·WellenReiter_9

30. Juni 2025

NETT

·TitanDorn_9

15. Juni 2025

Ich suchte nach Möglichkeiten, meinen Kalziumgehalt zu erhöhen, und das funktioniert, wirklich lecker, nicht zu süß und sehr erfrischend. Manchmal füge ich ein wenig Limettensaft hinzu.

Mangold-Mango-Smoothie

Zutaten

Zubereitung

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