Etwas Schnelles und voller Vitamine.
für 1 Portionen
Alle Zutaten in einen Mixer geben und servieren.
Ergibt etwa 2 Gläser à 240 ml oder 1 Glas à 480 ml.
Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.
Sieht einschüchternd aus
Nicht mein Fall.
Interessant.
NETT
Ich suchte nach Möglichkeiten, meinen Kalziumgehalt zu erhöhen, und das funktioniert, wirklich lecker, nicht zu süß und sehr erfrischend. Manchmal füge ich ein wenig Limettensaft hinzu.
Kühl, erfrischend und gut für Sie!
Einfach etwas, das ich gerne zum Frühstück zubereite. Ich habe normalerweise ein Glas davon mit einer Scheibe Vollkornbrot und einem Stück Obst. Dieser Smoothie schmeckt auch lecker, wenn man ihn in Eis am Stiel verwandelt!