Marcheles Duftender Gebratener Reis
von Alina-7094
Kurzbeschreibung
Kalorienarmer gebratener Reis
Zutaten
für 7 Portionen
Zubereitung
- 1
Gekochter Reis benötigt ca. 15 Minuten. Dies ist in der oben angegebenen Kochzeit enthalten.
- 2
In einer großen Pfanne Reis und Gemüse bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 3
Während Reis und Gemüse erhitzt werden, die Eier verquirlen.
- 4
Sobald die Mischung erhitzt ist, zur Seite schieben, bis in der Mitte der Pfanne Platz ist, die Eier in die Mitte gießen und rühren.
- 5
Wenn die Eier gerührt sind, in die restliche Mischung einrühren.
- 6
Die Sojasauce hinzufügen und erneut gut vermengen.
- 7
Ergibt: 7 Portionen (je 3/4 Tasse)
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Nährwerte pro Portion
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