
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Matze-Cracker auf einen mikrowellengeeigneten Teller legen.
- 2
Pizzasauce gleichmäßig auf dem Cracker verteilen.
- 3
Gemüse darauf streuen.
- 4
In die Mikrowelle für 30 Sekunden stellen.
- 5
Aus der Mikrowelle nehmen und Käse darüber streuen.
- 6
Wieder in die Mikrowelle stellen und garen, bis der Käse geschmolzen ist, etwa 1-2 Minuten.
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Nährwerte pro Portion
276
Kalorien
14,7 g
Eiweiß
35,1 g
Kohlenhydrate
8,6 g
Fett
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