Hühnchen gebratener Blumenkohl
von Piamn811
Dieses Rezept verwendet geriebenen Blumenkohl anstelle von Reis, um eine kohlenhydratarme, ein-Gericht-Mahlzeit zu kreieren.
AbendessenAsiatisch
40 Min
Alle Rezepte von Piamn811
13 Rezepte insgesamt
No-Bake Kardamom-Häppchen
von Piamn811
Leckere, gesunde No-Bake-Snackkekse! Auch vegan. Nicht roh, aber ich wette, sie könnten leicht roh gemacht werden. Meine Mutter hat diese früher mit Kokosnuss, Erdnussbutter und Carobstückchen gemacht. Ich stelle mir vor, wie sie in unserer Küche in einem langen ethnischen Rock steht, wenn ich diese mache :) Lustige Hippie.
SnacksVegan
3 Min
DaMama's Berry Berry Smoothie
von Piamn811
Dies ist ein großartiger, schuldloser Smoothie, der voller Vitamine steckt. Er enthält keine Milch oder Sojaprodukte, sodass er sehr leicht verdaulich ist. Oh ja, und er schmeckt auch großartig!
DessertsGetränke
10 Min
Backpacking gebratener Reis zum Dehydrieren
von Piamn811
Unten ist ein gutes Video, das zeigt, wie man "gebratenen" Reis ohne Öl macht. Sehr fettarme Rezepte dehydrieren am besten. Ich verwende die fettfreie "Brat"-Technik des Videoautors, füge jedoch Sojasauce usw. hinzu und verwende keine Eier. Ich verwende auch Vollkornreis. Man kann auch selbstgemachten Reis verwenden, aber ich bevorzuge die Art, wie Minute Rice rehydriert. Video - Gebratener Reis für Backpacking: https://www.youtube.com/watch?v=eO_4jIjgNLs
AsiatischMittagessen
Chipotle-Hummus-Tostadas mit Pico de Gallo (Gurke)
von Piamn811
Ein schmackhafter und sättigender Snack oder leichtes Mittagessen, Tostada mit hausgemachtem Hummus und belegt mit einem Gurken-Pico.
MexikanischSnacks
15 Min
Gesundes Garnelen Pad Thai
von Piamn811
Eine sehr leckere, leichtere Version von Pad Thai.
AbendessenAsiatisch
25 Min
