Wenn Sie McDonald's Wurst-, Ei- und Käse-McMuffins mögen, werden Sie diese leichtere, gesündere Version lieben, die Sie in weniger als 5 Minuten zu Hause zubereiten können!
für 1 Portionen
Das English Muffin aufschneiden und toasten.
Die Veggie-Wurst nach Packungsanweisung in der Mikrowelle erhitzen, etwa 40 Sekunden.
Käse auf eine Seite des getoasteten Muffins streichen.
Die Veggie-Wurst in zwei Hälften brechen und in den Käse drücken, bis sie zerbricht und sich über den Muffin verteilt.
In einem mikrowellengeeigneten Behälter, der etwa die Größe des Muffins hat, die Eggbeaters etwa 40 Sekunden lang garen, bis sie fluffig sind.
Auf die Wurst legen und mit der anderen Muffinhälfte abdecken.
Lecker!
Ich dachte früher, dass Eggbeaters und Morningstar Farms Veggie Breakfast Links schlecht sind, aber ich war angenehm überrascht, wie einfach es war, diese zu verwenden, um meinen Fett- und Kalorienverbrauch zu kontrollieren. Probieren Sie es aus!
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In einer Kaffeetasse oder flachen Schüssel zubereitet, sind diese Muffins köstlich, nahrhaft und so schnell, dass Sie erstaunt sein werden. Genießen!
Ballaststoffreicher, gesunder Frühstücksmuffin.
