
Mehlfreier Bananen-Leinsamen-Pfannkuchen
von Isabelpl655
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Zubereitung1 Min
Kochzeit6 Min
Portionen1
Kurzbeschreibung
Mehlfreier Bananen-Leinsamen-Pfannkuchen
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Zutaten pürieren. Pfanne mit Pam einsprühen. Pfanne auf mittlere Hitze stellen. Auf einer Seite garen, bis alle Blasen verschwunden sind, dann wenden.
- 2
Vorsichtig sein.
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Nährwerte pro Portion
396.1
Kalorien
16.7 g
Eiweiß
58.4 g
Kohlenhydrate
12.7 g
Fett
Bewertungen
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