Mein Bios Lfe Slim - Mittagessen

Name: Mein Bios Lfe Slim - Mittagessen
Yield: 1 Portionen
Ingredients: • Verwenden Sie 1 Esslöffel Mayo und 1 Esslöffel fettarmen Quark, um einen Thunfischsalat zuzubereiten.; • Auf Ihrem Hühnchen-Sandwich bei Wendy's BBQ-Sauce anstelle von Honig-Senf verwenden.; • Belegen Sie Ihren Burger mit Zwiebeln, Salat und Tomate und verzichten Sie auf den Käse.; • Fragen Sie am Drive-in nach der 12-Unzen-Kindergröße anstelle der 21-Unzen-Mittelgröße.; • Reduzieren Sie Ihr Sandwich, indem Sie Arnold Select 100% Vollkorn-Sandwich-Thins anstelle von Vollkornbrot verwenden.; • Mischen Sie Ihren Salat mit 1 Esslöffel Dressing, bis jedes Blatt Salat beschichtet ist. Sie können mit der Hälfte der üblichen Portionsgröße auskommen. Probieren Sie diesen Trick auch beim Abendessen.; • Verzichten Sie auf die Cracker und den geriebenen Käse in Ihrem Chili.

von _echo4182

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Portionen1

Fettarm Mittagessen Rind & Schwein

Kurzbeschreibung

Mittagessen-Vorschlag während der Verwendung von Bios Life Slim

Zutaten

für 1 Portionen

• Verwenden Sie 1 Esslöffel Mayo und 1 Esslöffel fettarmen Quark, um einen Thunfischsalat zuzubereiten.
• Auf Ihrem Hühnchen-Sandwich bei Wendy's BBQ-Sauce anstelle von Honig-Senf verwenden.
• Belegen Sie Ihren Burger mit Zwiebeln, Salat und Tomate und verzichten Sie auf den Käse.
• Fragen Sie am Drive-in nach der 12-Unzen-Kindergröße anstelle der 21-Unzen-Mittelgröße.
• Reduzieren Sie Ihr Sandwich, indem Sie Arnold Select 100% Vollkorn-Sandwich-Thins anstelle von Vollkornbrot verwenden.
• Mischen Sie Ihren Salat mit 1 Esslöffel Dressing, bis jedes Blatt Salat beschichtet ist. Sie können mit der Hälfte der üblichen Portionsgröße auskommen. Probieren Sie diesen Trick auch beim Abendessen.
• Verzichten Sie auf die Cracker und den geriebenen Käse in Ihrem Chili.

Zubereitung

1
** Stellen Sie sicher, dass Sie Bios Life Slim 10 bis 15 Minuten vor dem Essen einnehmen.
2

Nährwerte pro Portion

445

Kalorien

27,0 g

Eiweiß

52,0 g

Kohlenhydrate

15,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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Die Vorschläge von Bios Life Slim sind so einfach zu befolgen.

4.4 (96)

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4.1 (91)

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