Kurzbeschreibung
Vollwertmahlzeit in einem Behälter
Zutaten
für 7 Portionen
Zubereitung
- 1
Alles grob hacken, außer Semolina.
- 2
Gut mit Joghurt vermischen.
- 3
10 Minuten dämpfen.
Tipps
Dieses Gericht ist mein Favorit beim Reisen. Ich dämpfe ein paar und nehme sie mit. Dieser Teig kann auch verwendet werden, indem man ihn als Pfannkuchen brät.
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Nährwerte pro Portion
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