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Currylinsen mit italienischer Wurst

Currylinsen mit italienischer Wurst

von Tessakm848

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Zubereitung15 Min
Kochzeit35 Min
Portionen8
AbendessenIndischRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Dieses Rezept trifft den Geschmack für Würze und Herzhaftigkeit. Es ist sehr einfach zuzubereiten und es sollte genug für eine zweite Mahlzeit übrig bleiben.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einem großen Topf bei mittlerer Hitze die Zwiebeln, Karotten und die Wurst hinzufügen.

  2. 2

    Mit einem Utensil die Wurst in kleinere Stücke zerbrechen.

  3. 3

    Sobald die Wurst gebräunt und die Zwiebeln weich sind, Curry-Pulver und Tomatenmark hinzufügen und gut vermengen.

  4. 4

    4 Tassen Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen.

  5. 5

    Hitze reduzieren und bei leichtem Köcheln abdecken.

  6. 6

    Timer auf 35 Minuten einstellen.

  7. 7

    Alle 10 Minuten umrühren und nach jedem Umrühren abdecken.

  8. 8

    Mit Reis oder Couscous servieren.

  9. 9

    Ergibt acht Portionen à 3/4 Tasse.

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Nährwerte pro Portion

119.2
Kalorien
6,9 g
Eiweiß
11,1 g
Kohlenhydrate
5,8 g
Fett

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