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Mein thailändisches grünes Hühnchen-Curry

Mein thailändisches grünes Hühnchen-Curry

von Mara-5102

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Zubereitung15 Min
Kochzeit30 Min
Portionen4
AbendessenAsiatisch

Kurzbeschreibung

Das ist meine Version eines thailändischen grünen Hühnchen-Currys. Ich mache keine Ansprüche auf Authentizität, aber es ist extrem lecker.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Eine große beschichtete Pfanne bei hoher Hitze erhitzen und das gewürfelte Hähnchen hinzufügen, dabei ständig rühren, um ein Ankleben zu vermeiden.

  2. 2

    Das Ziel ist es, das Fleisch zu versiegeln, ohne es zu bräunen.

  3. 3

    Falls das Fleisch anklebt, etwas Wasser in die Pfanne geben, um es zu lösen.

  4. 4

    Sobald das Fleisch versiegelt ist, die Hitze reduzieren und den Knoblauch und den Ingwer in die Pfanne geben, dabei darauf achten, den Knoblauch nicht zu verbrennen.

  5. 5

    Bei Bedarf mehr Wasser hinzufügen.

  6. 6

    Die geschnittene Zwiebel hinzufügen und sanft 2-3 Minuten garen, bis sie durchsichtig ist, dabei darauf achten, dass sie nicht bräunt.

  7. 7

    Die grüne Thai-Currypaste und die Kokosmilch einrühren, dann die Paprika hinzufügen.

  8. 8

    Zum Köcheln bringen, dann einen Deckel auf die Pfanne setzen und sanft 10 Minuten garen.

  9. 9

    Nach dieser Zeit, wenn eine dicke Sauce gewünscht ist, den Deckel abnehmen und weitere 10 Minuten unbedeckt köcheln lassen.

  10. 10

    Wenn eine dünnere Sauce bevorzugt wird, den Deckel während der restlichen Garzeit auf der Pfanne lassen.

  11. 11

    Den Koriander kurz vor dem Servieren einrühren, um die leuchtend grüne Farbe und Frische des Krauts zu bewahren.

  12. 12

    Dieses Gericht passt gut zu gedämpftem Kokosreis.

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20 Min

Nährwerte pro Portion

270.4
Kalorien
29,5 g
Eiweiß
11,2 g
Kohlenhydrate
11,5 g
Fett

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