Mexikanischer Bohnendip

Name: Mexikanischer Bohnendip
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 10 Portionen
Ingredients: 600 g Kichererbsen (Garbanzo-Bohnen); 10 g Limettensaft - ReaLime 100% Limettensaft; 15 g Chili-Pulver; 5 g Paprika; 1 Jalapeño-Pfeffer; 1 Prise Salz; 1 Prise schwarzer Pfeffer; 60 g Wasser, Leitungswasser; 125 g Tomatenmark; 10 g Zucker

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Zubereitung5 Min

Kochzeit

2 Min

Portionen10

Mexikanisch Snacks Vorspeisen / Suppen / Salate

Ein schneller Snack.

Nährwerte pro Portion

88.7

Kalorien

3,7 g

Eiweiß

17,5 g

Kohlenhydrate

0,9 g

Fett

Bewertungen

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4.2 (370)

Rauchig vom Kreuzkümmel mit einer versteckten Portion Gemüse, ist dieser Dip sowohl in einem Burrito als auch auf Tortilla-Chips lecker.

BeilagenMexikanisch

10 Min

4.6 (271)

Dieser Salat ist immer ein Hit auf Partys! Verwenden Sie ihn als ballaststoffreichen Dip oder essen Sie ihn für sich allein.

BeilagenMexikanisch

5 Min

Mexikanischer Bohnendip

Zutaten

Zubereitung

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Mexikanischer Bohnendip

Kurzbeschreibung

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