Micheles Stand-by-Mahlzeit
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Zubereitung10 Min
Wenn eine schnelle und einfache Mahlzeit benötigt wird - viel Ballaststoffe und Eiweiß.
für 1 Portionen
Sellerie reinigen und schneiden. Die Erdnussbutter auf die Stangen verteilen.
Den Putenburger nach Packungsanweisung zubereiten.
Mini-Tüte Popcorn nach Packungsanweisung zubereiten.
Römersalat waschen und trocken tupfen.
Auf jedes Blatt 1 Esslöffel Dressing geben.
Putenburger in Streifen schneiden und dann halbieren.
Die Stücke auf jedes Salatblatt legen.
Mit Sprossen garnieren.
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Dieser Eintopf kann aus Ihrer Vorratskammer und dem Gefrierschrank mit Zutaten zubereitet werden, die leicht vorrätig zu halten sind, was ihn perfekt für hektische Tage oder faule Schneetage macht!
vom Harvard Health Institute
