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Micheles Stand-by-Mahlzeit

Micheles Stand-by-Mahlzeit

von .Bentempo96

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Zubereitung10 Min
Kochzeit5 Min
Portionen1
MittagessenRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Wenn eine schnelle und einfache Mahlzeit benötigt wird - viel Ballaststoffe und Eiweiß.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Sellerie reinigen und schneiden. Die Erdnussbutter auf die Stangen verteilen.

  2. 2

    Den Putenburger nach Packungsanweisung zubereiten.

  3. 3

    Mini-Tüte Popcorn nach Packungsanweisung zubereiten.

  4. 4

    Römersalat waschen und trocken tupfen.

  5. 5

    Auf jedes Blatt 1 Esslöffel Dressing geben.

  6. 6

    Putenburger in Streifen schneiden und dann halbieren.

  7. 7

    Die Stücke auf jedes Salatblatt legen.

  8. 8

    Mit Sprossen garnieren.

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Nährwerte pro Portion

542.5
Kalorien
33,0 g
Eiweiß
46,6 g
Kohlenhydrate
29,1 g
Fett

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