Mickeys Veganer Protein-Power-Smoothie

Name: Mickeys Veganer Protein-Power-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Tasse frischer Spinat; 0,25 Tasse frische Rote Beete; 5 rohe Babykarotten; 0,5 Tasse rohe Sellerie, gewürfelt; 0,5 Tasse frische oder gefrorene (ungesüßte) Heidelbeeren; 0,5 Kiwi, halbiert; 15 g Plant Fusion Schokoladen-Protein-Pulver; 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch (8 oz); 0,5 Tasse Wasser (4 oz)

von lokiHelenahaze51

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Kochzeit2 Min

Portionen1

Frühstück Vegan

Zutaten

für 1 Portionen

1 Tasse frischer Spinat
0,25 Tasse frische Rote Beete
5 rohe Babykarotten
0,5 Tasse rohe Sellerie, gewürfelt
0,5 Tasse frische oder gefrorene (ungesüßte) Heidelbeeren
0,5 Kiwi, halbiert
15 g Plant Fusion Schokoladen-Protein-Pulver
1 Tasse ungesüßte Mandelmilch (8 oz)
0,5 Tasse Wasser (4 oz)

Zubereitung

1
Alle Zutaten in den NutriBullet oder einen anderen persönlichen Mixer geben.
2
Gut mixen und über eisgekühltem Eis servieren.

Nährwerte pro Portion

200.5

Kalorien

14,4 g

Eiweiß

28,6 g

Kohlenhydrate

4,4 g

Fett

Bewertungen

0.0

Vegetarische Gerichte

4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

GetränkeVegan

10 Min