Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in einer kleinen Schüssel vermengen, bis ein Teig entsteht.
- 2
Einen mikrowellengeeigneten Teller mit Kokosöl einfetten.
- 3
Die Mischung in kleine Scheiben auf dem Teller formen, etwa 6-8 Cracker.
- 4
1 Minute lang auf hoher Stufe in der Mikrowelle garen, nach 45 Sekunden überprüfen.
- 5
Weitere 30 Sekunden oder bis fest garen.
- 6
Vorsichtig mit einem Buttermesser vom Teller entfernen und abkühlen lassen.
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Nährwerte pro Portion
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