Milchfreier Beerensmoothie

Name: Milchfreier Beerensmoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 250 g Sojamilch, Vanille; 350 g Obstmix aus Kirschen und Beeren; 0,5 mittelgroße Banane, frisch

von Lukas-9418

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Portionen1

Snacks

Gesunder, milchfreier Smoothie voller Antioxidantien.

Zutaten

für 1 Portionen

250 g Sojamilch, Vanille
350 g Obstmix aus Kirschen und Beeren
0,5 mittelgroße Banane, frisch

Zubereitung

1
Alle Zutaten mixen.
2
In ein Glas gießen.
3
Genießen.

Nährwerte pro Portion

227.7

Kalorien

6,6 g

Eiweiß

46,0 g

Kohlenhydrate

1,7 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

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