Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Abendessen
  3. Milchfreier und glutenfreier Shepherd's Pie
Milchfreier und glutenfreier Shepherd's Pie

Milchfreier und glutenfreier Shepherd's Pie

von Leon_Brandt

Noch keine Bewertungen
Zubereitung20 Min
Kochzeit30 Min
Portionen6
AbendessenLaktosefreiRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Shepherd's Pie für diejenigen, die keine Milch vertragen.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 400 °F vorheizen. Rinderhackfleisch anbraten.

  2. 2

    Gemüse hinzufügen.

  3. 3

    Brühe hinzufügen und mit Maisstärke eindicken, bis eine gute Konsistenz erreicht ist.

  4. 4

    Nach Geschmack würzen. In eine Glasbackform gießen.

  5. 5

    Kartoffeln kochen, bis sie gar sind.

  6. 6

    Kartoffeln mit Butter pürieren und mit Brühe verdünnen, bis die Konsistenz Ihren Wünschen entspricht. Nach Geschmack würzen.

  7. 7

    Pürierte Kartoffeln über das Rinderhackfleisch und Gemüse gießen.

  8. 8

    Bei 400 °F 20–30 Minuten backen.

Tipps

keine

Ähnliche Rezepte

Gesunde Shepherd's Pie (Rindfleisch - ohne Milchprodukte)

Gesunde Shepherd's Pie (Rindfleisch - ohne Milchprodukte)

Dies ist ein alter Herbstfavorit, der überarbeitet wurde, um Milchprodukte und Mais zu eliminieren.

AbendessenLaktosefrei
70 Min
Leichte Hamburger-Pie

Leichte Hamburger-Pie

Eine andere Variante des Shepherd's Pie, Rinderhackfleisch gemischt mit Tomatensuppe für die untere Schicht, belegt mit 4 oz geriebenem Cheddar, gefolgt von Pintobohnen und veganem Kartoffelbrei.

AbendessenItalienisch
50 Min
Leichte Cheeseburger-Pie

Leichte Cheeseburger-Pie

4.3 (540)

Diese leichtere Version eines alten Klassikers wird mit kalorienreduziertem Backmix und Putenhackfleisch anstelle von Rindfleisch zubereitet.

AbendessenFettarm
50 Min

Nährwerte pro Portion

514.5
Kalorien
24,3 g
Eiweiß
33,1 g
Kohlenhydrate
31,3 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.