Mini-Omelett-Laib

Name: Mini-Omelett-Laib
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 50 g Great Value Ei-Maker; 0,333 Portionen Jimmy Dean herzhaftes Putenwürstchen (1/2 Tasse); 15 g Cabot scharfer Käse, leicht; 0,01 Portionen 1 mittelgroße grüne Paprika

von Jasmin32

Noch keine Bewertungen

Zubereitung10 Min

Kochzeit10 Min

Portionen1

Beilagen Frühstück

Ein Omelett in einem praktischen kleinen Laib

Zutaten

für 1 Portionen

50 g Great Value Ei-Maker
0,333 Portionen Jimmy Dean herzhaftes Putenwürstchen (1/2 Tasse)
15 g Cabot scharfer Käse, leicht
0,01 Portionen 1 mittelgroße grüne Paprika

Zubereitung

1
Den Käse in Scheiben schneiden und auf den Boden einer Mini-Kastenform legen.
2
Eier und Wurst hinzufügen.
3
Die Mischung über den Käse gießen.
4
Mit einer kleinen Scheibe grüner Paprika belegen.
5
Mit etwas Knoblauch- und Zwiebelpulver für den Geschmack bestreuen.

Nährwerte pro Portion

83.6

Kalorien

12,7 g

Eiweiß

0,4 g

Kohlenhydrate

3,6 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (473)

Diese niedlichen Einzelportionen aus Schinken verwandeln jedes Frühstück in einen besonderen Anlass. Fühlen Sie sich frei, diese mit Ihren bevorzugten Gewürzen aufzupeppen.

BrunchFrühstück

30 Min

Mini-Gemüse-Frittatas von Coach Nicole

4.4 (429)

Bereiten Sie dies im Voraus zu und kühlen Sie es dann für ein schnelles, proteinreiches Frühstück, das auch portionskontrolliert ist. Mit Salsa (optional) garnieren und mit Toast für ein komplettes Frühstück servieren.

FrühstückVegetarisch

30 Min