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Mini-Quiche

Mini-Quiche

von Helena-9096

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Zubereitung25 Min
Kochzeit25 Min
Portionen12
MittagessenVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Artischocken-Pilz-Quiche

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Gemüse anbraten, Hüttenkäse und Eiermischung hinzufügen.

  2. 2

    Teigboden dünner ausrollen, um 12 Runden zu erhalten.

  3. 3

    Den Boden der Quicheform besprühen.

  4. 4

    Den Teigboden in die Form legen und die Flüssigkeit darauf geben.

  5. 5

    Bei 365 °C 25 Minuten backen oder bis der Teig und die Oberseite anfangen, braun zu werden.

Tipps

Ein runder Ausstecher wird verwendet, um die Mini-Teigböden zu formen, die dann weiter ausgerollt werden, um in die Quicheform zu passen.

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ItalienischLow Carb
17 Min

Nährwerte pro Portion

199.4
Kalorien
25,9 g
Eiweiß
13,6 g
Kohlenhydrate
4,6 g
Fett

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