Ministroni

Name: Ministroni
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 12 Portionen
Ingredients: 450 g mageres Rinderhackfleisch; 850 g gewürfelte Tomaten (Almer 796mls 28oz); 125 g Tomatenmark; 950 g Rinderbrühe, Bouillon, Consommé; 1 Dose Campbell's Tomatensuppe, konzentriert; 1,5 Tassen rohe Karotten, gehackt; 1,5 Tassen rohe Sellerie, gewürfelt; 250 g süße, rohe Zwiebel; 30 g Basilikum; 1 g Lorbeerblatt; 5 g schwarzer Pfeffer; 10 g Salz (Sifto Tischsalz); 1,5 Tassen frischer, gehackter Kohl

von astraOskarzz57

Noch keine Bewertungen

Zubereitung20 Min

Kochzeit30 Min

Portionen12

Abendessen Low Carb

Dieses Rezept enthält keine Kartoffeln, Reis oder Pasta.

Nährwerte pro Portion

156.4

Kalorien

9,4 g

Eiweiß

12,0 g

Kohlenhydrate

8,1 g

Fett

Bewertungen

0.0

Vorspeisen / Suppen / Salate

1,5 Tassen frischer, gehackter Kohl

Zubereitung

1
Rinderhackfleisch anbraten, Fett entfernen, in einen Suppentopf geben. Sellerie und Zwiebel in 1 Esslöffel Öl anbraten, in den Suppentopf geben. Dann alle restlichen Zutaten hinzufügen und 30 Minuten köcheln lassen.

4.1 (268)

Meine Tante Gwen war eine großartige Köchin und sie hatte schnelle Rezepte, die immer so gut waren wie ihre Rezepte, für die man den ganzen Tag gebraucht hat. Dies war eines meiner Lieblingsrezepte aus ihrer schnellen Liste.

AbendessenFettarm

75 Min

Taco-Suppe

4.3 (297)

Diese Suppe mit gerösteten Tortillastreifen garnieren und mit Limettenvierteln und Avocadoscheiben servieren.

GlutenfreiMexikanisch

25 Min

Rustikale italienische Tortellini-Suppe

4.7 (382)

Dieses Gericht ist super schnell zubereitet! Ein sehr herzhaftes Gericht, das hervorragend zu einem Salat passt. Es ist auch vielseitig – fügen Sie zusätzliches Gemüse oder sogar eine Dose abgetropfter und gespülter Cannellini-Bohnen für mehr Protein hinzu.

FettarmItalienisch

30 Min

0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Ministroni

Zutaten

Ähnliche Rezepte

Hackfleisch- und Kartoffelauflauf

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Zubereitung

Taco-Suppe

Rustikale italienische Tortellini-Suppe

Bewertung schreiben

Ministroni

Kurzbeschreibung

Zutaten

Ähnliche Rezepte

Hackfleisch- und Kartoffelauflauf

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Zubereitung

Taco-Suppe

Rustikale italienische Tortellini-Suppe

Bewertung schreiben