
Mit Cornflakes panierter Tofu
von Finn-6959
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Zubereitung20 Min
Kochzeit25 Min
Portionen2
Kurzbeschreibung
Leckerer Nugget-Ersatz.
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Den gepressten Tofu in Portionen panieren, wie man Hähnchen panieren würde.
- 2
Bei 220 °C 25 Minuten backen.
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Nährwerte pro Portion
348.4
Kalorien
23,7 g
Eiweiß
39,1 g
Kohlenhydrate
12,7 g
Fett
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