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Mit Cornflakes panierter Tofu

Mit Cornflakes panierter Tofu

von Finn-6959

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Zubereitung20 Min
Kochzeit25 Min
Portionen2
AbendessenVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Leckerer Nugget-Ersatz.

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den gepressten Tofu in Portionen panieren, wie man Hähnchen panieren würde.

  2. 2

    Bei 220 °C 25 Minuten backen.

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30 Min

Nährwerte pro Portion

348.4
Kalorien
23,7 g
Eiweiß
39,1 g
Kohlenhydrate
12,7 g
Fett

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