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Mit Speck gebackener Fisch

Mit Speck gebackener Fisch

von TimS_97

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Kochzeit25 Min
Portionen2
AbendessenFisch

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Fisch in eine gut gefettete Auflaufform legen.

  2. 2

    Wenn der Fisch gefroren ist, einfach so in die Form legen.

  3. 3

    Salz und Pfeffer gleichmäßig über den gefrorenen Fisch streuen.

  4. 4

    Die leicht gegarten Speckscheiben auf den Fisch legen.

  5. 5

    Die geschnittene Zwiebel über den Speck streuen.

  6. 6

    Den Zitronensaft, falls verwendet, über alles träufeln.

  7. 7

    Bei 200 °C 20 bis 30 Minuten backen.

  8. 8

    Der Speck sollte knusprig sein, der Fisch sollte undurchsichtig und leicht zerfallend sein.

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AbendessenFettarm
40 Min

Nährwerte pro Portion

146.2
Kalorien
25,2 g
Eiweiß
2,4 g
Kohlenhydrate
4,2 g
Fett

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