Eine großartige Alternative zu teuren Proteinshakes für den Muskelaufbau nach dem Laufen. Weitere Informationen unter http://fitfoodist.com
für 1 Portionen
Den oberen Teil der Tomate abschneiden und das Innere herauslöffeln.
Das Innere in eine kleine Schüssel mit Thunfisch, Joghurt, Zwiebel und Sellerie geben.
Vermengen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Den Thunfischsalat zurück in die Tomate löffeln.
Kühlen und servieren.
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Diese sind wirklich fett- und kohlenhydratarm und können in einem Brötchen oder mit einem Salat serviert werden. Sehr schmackhaft. Sie werden sich ausbreiten, wenn Sie den George Foreman Grill verwenden, eine normale Pfanne ist in Ordnung.
