Mitchs Sloppy Joes

Name: Mitchs Sloppy Joes
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 125 g Ketchup; 15 g Zucker; 15 g Maisstärke; 5 g Zwiebelpulver; 1/2 tsp. Knoblauchpulver; 125 g Wasser; Prise Cayennepfeffer; 490 g mageres Rinderhackfleisch

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Zubereitung5 Min

Kochzeit

15 Min

Portionen4

Abendessen Glutenfrei Rind & Schwein

Zubereitung

1
Hamburger braten.
2
Alle Zutaten vermengen.
3
Wenn das Fleisch gar ist, die anderen Zutaten hinzufügen und kochen, bis die Mischung dick ist.
4
Auf ein geröstetes glutenfreies Brötchen oder Brot geben.

Tipps

Es scheint vielleicht nicht viel zu sein, aber es ist ziemlich sättigend.

Nährwerte pro Portion

388.6

Kalorien

23.0 g

Eiweiß

21.6 g

Kohlenhydrate

20.9 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (401)

Diese passen wirklich gut zu Kartoffelsalat! Sie können auch Zwiebeln oder grüne Paprika hinzufügen, wenn Sie möchten.

FettarmRind & Schwein

4.6 (255)

AbendessenLow Carb

45 Min

Mitchs Sloppy Joes

Zutaten

Zubereitung

Tipps

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Mitchs Sloppy Joes

Kurzbeschreibung

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