Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Hamburger braten.
- 2
Alle Zutaten vermengen.
- 3
Wenn das Fleisch gar ist, die anderen Zutaten hinzufügen und kochen, bis die Mischung dick ist.
- 4
Auf ein geröstetes glutenfreies Brötchen oder Brot geben.
Tipps
Es scheint vielleicht nicht viel zu sein, aber es ist ziemlich sättigend.
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Nährwerte pro Portion
388.6
Kalorien
23.0 g
Eiweiß
21.6 g
Kohlenhydrate
20.9 g
Fett
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