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Mittagessen für 2 "Hühnchen" und Vollkornreis

Mittagessen für 2 "Hühnchen" und Vollkornreis

von Miko-4060

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Zubereitung2 Min
Kochzeit10 Min
Portionen2
VegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Brauchte wirklich ein schnelles Mittagessen, also habe ich dies für meine Mutter und mich gemacht. War ein Erfolg, hier ist es!

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Beutel Reis gemäß den Anweisungen auf der Verpackung kochen (Topf mit etwa einem Liter Wasser füllen, Beutel eintauchen, zum Kochen bringen und 8 bis 10 Minuten kochen). Während der Reis kocht, die Zwiebel hacken und in einer Pfanne mit Öl geben.

  2. 2

    Anbraten und die Hühnchen-Streifen hinzufügen.

  3. 3

    Kochen, bis sie gar sind.

  4. 4

    Mit dem Reis vermengen und genießen.

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AbendessenFranzösisch

Nährwerte pro Portion

237.8
Kalorien
16.7 g
Eiweiß
27.7 g
Kohlenhydrate
7.6 g
Fett

Bewertungen

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