Kurzbeschreibung
Genießen Sie diese gesunde, einfache und köstliche Beilage zu fast jeder Mahlzeit.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Die Enden des Spargels abschneiden.
- 2
Öl in einer großen Pfanne auf dem Herd erhitzen.
- 3
Spargel hinzufügen und garen, bis er zart ist (nicht überkochen), dabei häufig wenden.
- 4
Gepressten Knoblauch hinzufügen und 1 weitere Minute garen.
- 5
Sofort servieren.
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Beilagen
Nährwerte pro Portion
55.3
Kalorien
2.3 g
Eiweiß
5.1 g
Kohlenhydrate
3.6 g
Fett
Bewertungen
4.5
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