Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Banane, Chiasamen, Haferflocken, Eiweiße, gefrorene Blaubeeren und heißes Wasser vermengen. Einige Minuten ruhen lassen, dann abdecken und 2 Minuten in der Mikrowelle erhitzen.
- 2
Walnüsse, Mandelmilch und Zimt unterrühren.
- 3
Genießen.
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Nährwerte pro Portion
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