Täglicher Morgensport ist eine großartige Möglichkeit, um in den Tag zu starten und lässt den Rest des Tages für ...
für 1 Portionen
Eine Stunde früher aufstehen und in Bewegung kommen.
Man kann ins Fitnessstudio gehen oder joggen... was auch immer passt.
Es kann SEHR hilfreich sein, einen Partner dafür zu haben, da man sich morgens mit jemandem trifft und dadurch verantwortlicher wird.
Ich stimme zu... es setzt den Ton für den Tag - man möchte gut essen, weil man den Tag gut begonnen hat :-)
Warum kann ich keine Sporttipps zusammen mit diesen Rezepten bekommen?
Tolles Rezept, danke!
Das sollte unter Motivation und nicht unter Kochen stehen.
Das sind Rezepte für Lebensmittel, süß, aber am falschen Ort.
Diese gesunde Gemüse-Frittata enthält all unsere Lieblingsfrühlingsleckereien! Servieren Sie sie mit knusprigem Brot und frischem Obstsalat für eine sättigende Mahlzeit.
Ein herzhafter Pfannkuchen, der pro Portion über 6 Gramm Ballaststoffe liefert. Ich füge gerne Heidelbeeren zum Teig hinzu. Sehr kinderfreundliches Rezept!
